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Tai Chi im Seniorensportverein Düsseldorf-Oberkassel
Preis: € 0,00
Region: Düsseldorf, Nordrhein-westfalen
Anzeige vom: 1 Mai, 9:50
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ID: K6aAbYP6
Vorsichtige Handel, betrogen zu vermeiden.
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Tai Chi trägt auf verschiedene Weisen zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei, und der Seniorensportverein Oberkassel hat Tai Chi schon seit vielen Jahren im Programm. Das wichtigste Ziel der Übungen ist die Entwicklung eines guten Körperbewusstseins: Jede Bewegung soll langsam ausgeführt und genau gespürt werden. Dadurch werden Fehlhaltungen und Verspannungen bewusst gemacht und können nach und nach durch gesunde Haltungen und Bewegungen ersetzt werden. Die gesundheitsfördernde Wirkung wurde inzwischen in vielen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.
Unsere Gruppe wird von Arno Matthias unterrichtet, der seit 1996 Schüler von Meister Ma Jiangbao ist. Er legt großen Wert darauf, das Erlernte in den Alltag zu übernehmen, denn für die Gesundheit sind diejenigen Bewegungen und Haltungen ausschlaggebend, die man sehr oft oder über lange Zeit ausführt.
Geübt wird immer montags von 15 bis 16 Uhr im Creativhaus, Comenius- Ecke Kyffhäuserstraße. Im Mitgliedsbeitrag von zur Zeit 13 EUR pro Monat sind viele weitere Sportangebote inbegriffen. Probestunde kostenlos. Weitere Informationen erhalten Sie dienstags von 9.30 bis 11.30 Uhr unter Tel. 0211-58677117 oder 0211-593308.
Tai Chi trägt auf verschiedene Weisen zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei, und der Seniorensportverein Oberkassel hat Tai Chi schon seit vielen Jahren im Programm. Das wichtigste Ziel der Übungen ist die Entwicklung eines guten Körperbe
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